Schokoladenmousse in 10 Minuten

Hervorgehoben unter: Einfache Dessert-Rezepte

Genießen Sie eine köstliche Schokoladenmousse, die in nur 10 Minuten zubereitet werden kann. Perfekt als Dessert oder für besondere Anlässe.

Beate Klostermann

Erstellt von

Beate Klostermann

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-30T22:01:34.305Z

Diese Schokoladenmousse ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker und cremig. Ideal für Schokoladenliebhaber!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Reicher Schokoladengeschmack kombiniert mit einer luftigen Textur
  • Cremige Konsistenz, die im Mund zergeht
  • Perfekt für Feiern oder als süße Verwöhnung

Die perfekte Schokoladenmousse

Die Schokoladenmousse ist ein klassisches Dessert, das in der französischen Küche seinen Ursprung hat. Sie begeistert durch ihre samtige Textur und den intensiven Schokoladengeschmack. Diese 10-Minuten-Version ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch überraschend einfach. Ideal für unerwartete Gäste oder spontane Feierlichkeiten, wird sie jeden Schokoladenliebhaber verzaubern.

Die Kombination aus geschmolzener Zartbitterschokolade, frischen Eiern und schlagfertiger Sahne schafft eine harmonische Balance zwischen Süße und Bitterkeit. Diese Mousse eignet sich hervorragend als Abschluss eines feinen Abendessens oder als süßer Snack für zwischendurch. Darüber hinaus können Sie mit verschiedenen Garnituren, wie frischen Beeren oder Minzblättern, kreativ werden.

Vorbereitungstipps für eine gelungene Mousse

Um die perfekte Mousse zu kreieren, ist es wichtig, die Zutaten in der richtigen Reihenfolge und mit der richtigen Technik zu verarbeiten. Achten Sie darauf, die Schokolade nicht zu überhitzen, da sie sonst klumpig wird. Ein Wasserbad ist ideal, um die Schokolade gleichmäßig zu schmelzen und eine glatte Konsistenz zu gewährleisten.

Das Trennen der Eier sollte sorgfältig erfolgen, um sicherzustellen, dass kein Eigelb ins Eiweiß gelangt. Dies ist entscheidend für das Erreichen der gewünschten Luftigkeit. Das steif geschlagene Eiweiß sorgt dafür, dass die Mousse luftig und leicht bleibt, während die Sahne für eine cremige Textur sorgt. Seien Sie beim Unterheben der Zutaten behutsam, um die Luftigkeit nicht zu verlieren.

Variationen und Serviervorschläge

Obwohl diese Schokoladenmousse bereits köstlich ist, können Sie sie ganz nach Ihrem Geschmack anpassen. Fügen Sie einen Schuss Espresso hinzu, um den Schokoladengeschmack zu intensivieren, oder probieren Sie verschiedene Schokoladensorten wie weiße oder Milchschokolade für eine andere Geschmacksrichtung. Auch Gewürze wie Zimt oder Chili können für eine aufregende Note sorgen.

Servieren Sie die Mousse in eleganten Dessertgläsern und garnieren Sie sie mit Schokoladenspänen, frischen Früchten oder einem Klecks Sahne. Diese kleinen Details machen das Dessert nicht nur geschmacklich, sondern auch visuell zu einem Highlight. Ihre Gäste werden von der Präsentation und dem Geschmack begeistert sein!

Zutaten

Für diese einfache Schokoladenmousse benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 200g Zartbitterschokolade
  • 3 Eier
  • 50g Zucker
  • 250ml Schlagsahne
  • 1 Prise Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihre Schokoladenmousse zuzubereiten:

Schokolade schmelzen

Die Zartbitterschokolade in kleine Stücke brechen und über einem Wasserbad schmelzen lassen. Gut umrühren, bis sie glatt ist.

Eier trennen

Die Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Dabei den Zucker langsam einrieseln lassen.

Sahne schlagen

In einer separaten Schüssel die Schlagsahne steif schlagen.

Zutaten vermengen

Die geschmolzene Schokolade vorsichtig unter die Eigelbe heben. Anschließend das geschlagene Eiweiß und die Schlagsahne vorsichtig unterheben.

Kühlen

Die Mousse in Schalen füllen und für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kaltstellen.

Servieren Sie die Mousse mit frischen Beeren oder Schlagsahne.

Häufig gestellte Fragen zur Schokoladenmousse

Eine häufige Frage ist, ob man die Mousse auch ohne Eier zubereiten kann. Ja, es gibt Rezepte für vegane Mousse, die beispielsweise Avocado oder Seidentofu als Basis verwenden. Diese Alternativen können eine ähnliche cremige Konsistenz erreichen und sind eine gesunde Option für Allergiker oder Veganer.

Ein weiterer Aspekt ist die Haltbarkeit der Mousse. Im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt sie für 2-3 Tage frisch. Achten Sie darauf, die Mousse in einem luftdichten Behälter zu lagern, um die Aromen zu bewahren. Es ist jedoch ratsam, sie frisch zubereitet zu genießen, da die Textur am besten ist, wenn sie direkt nach dem Kühlen serviert wird.

Nährwertangaben und Portionierung

Diese Schokoladenmousse ist ein Genuss, der jedoch auch einige Kalorien enthält. Pro Portion müssen Sie mit etwa 300 Kalorien rechnen, abhängig von der genauen Zubereitung und den verwendeten Zutaten. Für eine leichtere Variante können Sie die Sahne durch griechischen Joghurt ersetzen, was die Kalorienzahl senkt und zusätzliche Proteine hinzufügt.

Die Mousse eignet sich hervorragend für kleinere Portionen. Servieren Sie sie in kleinen Gläsern oder Tassen, um die Kontrolle über die Portionsgröße zu erleichtern. So können auch Gäste mit unterschiedlichen Vorlieben ein kleines Stückchen Schokoladensünde genießen, ohne sich zu überessen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Mousse im Voraus zubereiten?

Ja, die Mousse kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Schokolade variieren?

Ja, Sie können auch Milchschokolade oder weiße Schokolade verwenden, je nach Vorliebe.

→ Wie lange hält die Mousse im Kühlschrank?

Die Mousse hält sich im Kühlschrank etwa 2-3 Tage.

→ Ist dieses Rezept glutenfrei?

Ja, alle Zutaten sind glutenfrei, solange die Schokolade keine Glutenbestandteile enthält.

Schokoladenmousse in 10 Minuten

Genießen Sie eine köstliche Schokoladenmousse, die in nur 10 Minuten zubereitet werden kann. Perfekt als Dessert oder für besondere Anlässe.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten

Erstellt von: Beate Klostermann

Rezeptart: Einfache Dessert-Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200g Zartbitterschokolade
  2. 3 Eier
  3. 50g Zucker
  4. 250ml Schlagsahne
  5. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Die Zartbitterschokolade in kleine Stücke brechen und über einem Wasserbad schmelzen lassen. Gut umrühren, bis sie glatt ist.

Schritt 02

Die Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Dabei den Zucker langsam einrieseln lassen.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel die Schlagsahne steif schlagen.

Schritt 04

Die geschmolzene Schokolade vorsichtig unter die Eigelbe heben. Anschließend das geschlagene Eiweiß und die Schlagsahne vorsichtig unterheben.

Schritt 05

Die Mousse in Schalen füllen und für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kaltstellen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g